EN EN…

Dominika zachwyca oraz inspiruje holistycznym podejściem do życia. – “W jodze uwielbiam to, że tak niewiele potrzeba by ćwiczyć – kocham minimalizm. Wygodna i piękna mata; strój, który nie krępuje ciała i odrobina magii zamknięta w kadzidle lub olejku – uwierzcie to bardzo pomaga się rozluźnić. Podoba mi się, że znalazłam sposób na to, żeby podczas praktyki mieć równocześnie kontakt z naturą, być na świeżym powietrzu, ćwiczyć nad oceanem. Kiedy ćwiczę w domu, świetnie sprawdza się również otwarte okno, kawałek nieba i spokojna muzyka. Fajnie jest zaaranżować sobie swój “jogowy kącik”. Jeżeli chcę spróbować czegoś nowego korzystam z portali jogowych, które oferują lekcje online lub sięgam po świetne karty do jogi, według których sama mogę ułożyć nową serię do osobistej praktyki.

Cały artykuł znajdziecie tutaj.

Author Dorota

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *