{"id":3682,"date":"2021-03-14T14:46:21","date_gmt":"2021-03-14T14:46:21","guid":{"rendered":"https:\/\/asanacreatives.com\/?p=3682"},"modified":"2021-03-14T14:47:03","modified_gmt":"2021-03-14T14:47:03","slug":"szukajac-rownowagi-joga-z-dominika-brzeska","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asanacreatives.com\/en\/szukajac-rownowagi-joga-z-dominika-brzeska\/","title":{"rendered":"Szukaj\u0105c r\u00f3wnowagi – Joga z Dominik\u0105 Brzesk\u0105"},"content":{"rendered":"

„Kiedy schodz\u0119 z maty moje cia\u0142o czuje si\u0119 lekkie i \u017cywe, umys\u0142 jest spokojny i skoncentrowany, a stopy dotykaj\u0105 pod\u0142o\u017ca w ciszy. Czuj\u0119 wewn\u0119trzny spok\u00f3j, tak potrzebny, \u017ceby m\u00f3c kontynuowa\u0107 dzie\u0144.” – Dominika Brzeska, kt\u00f3ra na Instagramie funkcjonuje jako @soulfruitmama, w artykule dla Baby By Ann opowiedzia\u0142a histori\u0119 jak joga zmieni\u0142a jej \u017cycie.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Dominika zachwyca oraz inspiruje holistycznym podej\u015bciem do \u017cycia. – „W jodze uwielbiam to, \u017ce tak niewiele potrzeba by \u0107wiczy\u0107 \u2013 kocham minimalizm. Wygodna i pi\u0119kna mata; str\u00f3j, kt\u00f3ry nie kr\u0119puje cia\u0142a i odrobina magii zamkni\u0119ta w kadzidle lub olejku \u2013 uwierzcie to bardzo pomaga si\u0119 rozlu\u017ani\u0107. Podoba mi si\u0119, \u017ce znalaz\u0142am spos\u00f3b na to, \u017ceby podczas praktyki mie\u0107 r\u00f3wnocze\u015bnie kontakt z natur\u0105, by\u0107 na \u015bwie\u017cym powietrzu, \u0107wiczy\u0107 nad oceanem. Kiedy \u0107wicz\u0119 w domu, \u015bwietnie sprawdza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c otwarte okno, kawa\u0142ek nieba i spokojna muzyka. Fajnie jest zaaran\u017cowa\u0107 sobie sw\u00f3j \u201cjogowy k\u0105cik\u201d. Je\u017celi chc\u0119 spr\u00f3bowa\u0107 czego\u015b nowego korzystam z portali jogowych, kt\u00f3re oferuj\u0105 lekcje online lub si\u0119gam po \u015bwietne karty do jogi, wed\u0142ug kt\u00f3rych sama mog\u0119 u\u0142o\u017cy\u0107 now\u0105 seri\u0119 do osobistej praktyki.<\/strong>”<\/p>\n

Ca\u0142y artyku\u0142 znajdziecie tutaj<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

„Kiedy schodz\u0119 z maty moje cia\u0142o czuje si\u0119 lekkie i \u017cywe, umys\u0142 jest spokojny i skoncentrowany, a stopy dotykaj\u0105 pod\u0142o\u017ca w ciszy. Czuj\u0119 wewn\u0119trzny spok\u00f3j, tak potrzebny, \u017ceby m\u00f3c kontynuowa\u0107…<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":3683,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[83],"tags":[],"class_list":["post-3682","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-press"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/asanacreatives.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3682","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/asanacreatives.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/asanacreatives.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asanacreatives.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asanacreatives.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3682"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/asanacreatives.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3682\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3686,"href":"https:\/\/asanacreatives.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3682\/revisions\/3686"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asanacreatives.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3683"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/asanacreatives.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/asanacreatives.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/asanacreatives.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}