Karty afirmacyjne dla ciała i umysłu to zestaw 40 kart stworzonych w nurcie psychologii pozytywnej, z hasłami które pomogą Ci zatrzymać się, odetchnąć i spojrzeć na siebie z życzliwością. Każda karta to piękna ilustracja z głównym przekazem z przodu i rozwinięciem do kontemplacji z tyłu. Dla każdego — niezależnie od tego czy praktykujesz jogę, czy po prostu potrzebujesz chwili dla siebie. Pozytywne afirmacje budują wewnętrzną siłę, wzmacniają poczucie własnej wartości i pozwalają pielęgnować miłość do siebie.
Co znajdziesz w zestawie?
- 40 kart afirmacyjnych z pięknymi ilustracjami
- Główne hasło afirmacyjne na przedniej stronie karty
- Rozwinięcie i treść do kontemplacji na odwrocie
- Eleganckie pudełko
Jak działają karty afirmacyjne?
Każda karta działa na dwóch poziomach. Z przodu znajdziesz główny przekaz — krótkie, mocne hasło. Z tyłu karty czeka na Ciebie rozwinięcie, które pomaga wejść głębiej w znaczenie afirmacji i naprawdę ją poczuć. Możesz wyciągnąć jedną kartę rano jako intencję na cały dzień, używać ich podczas medytacji lub jogi, albo po prostu sięgnąć po nie kiedy potrzebujesz wsparcia.
Dla kogo są karty afirmacyjne?
- dla każdego kto chce zadbać o swoje myśli i nastawienie
- dla osób praktykujących jogę, medytację lub mindfulness
- dla kogoś kto przechodzi trudny czas i potrzebuje wsparcia
- jako wyjątkowy prezent dla bliskiej osoby
FAQs
Czy karty afirmacyjne są powiązane z Asana Cards?
Nie — karty afirmacyjne działają całkowicie samodzielnie. Nie potrzebujesz Asana Cards żeby z nich korzystać. Świetnie uzupełniają praktykę jogi, ale są dla każdego.
Jak korzystać z kart afirmacyjnych?
Możesz wyciągnąć jedną kartę każdego ranka i potraktować ją jako intencję na cały dzień. Możesz też sięgać po nie intuicyjnie kiedy potrzebujesz wsparcia, używać podczas medytacji lub postawić ulubioną kartę w widocznym miejscu.
Are these a good gift?
Tak — piękne ilustracje i eleganckie pudełko sprawiają że karty afirmacyjne to wyjątkowy prezent dla każdej kobiety, przyjaciółki, mamy czy partnerki.
W jakim języku są karty?
Ta wersja jest w języku polskim. Dostępna jest również wersja angielska.
