Odkryj jogę z Asana Cards Sun Edition
Asana Cards Sun Edition to kompleksowa talia 61 ilustrowanych kart do jogi, która wprowadzi Cię w świat jogi niezależnie od poziomu zaawansowania. Idealna dla osób zaczynających jogę w domu, jak i doświadczonych joginów szukających codziennej inspiracji. Piękne dwuczęściowe pudełko sprawia, że to również wyjątkowy prezent dla miłośnika jogi.
Co znajdziesz w zestawie?
- 55 ilustrowanych pozycji jogi (asany) — dla każdego poziomu zaawansowania
- 3 techniki oddechowe (pranayama) dla lepszego samopoczucia
- 4 gotowe sekwencje tematyczne — gotowe sesje jogi
- Karta indeksowa z podziałem na kategorie
- Eleganckie dwuczęściowe pudełko
Dla kogo są Asana Cards Sun Edition?
Asana Cards sprawdzą się idealnie jeśli:
- zaczynasz przygodę z jogą i chcesz uczyć się we własnym tempie
- praktykujesz jogę w domu i szukasz inspiracji do nowych sekwencji
- jesteś instruktorem jogi i potrzebujesz praktycznego narzędzia do pracy
- szukasz wyjątkowego prezentu dla osoby, która kocha jogę lub mindfulness
Jak korzystać z kart?
Karty możesz używać na trzy sposoby. Po pierwsze systematycznie — numeracja kart pozwala na stopniowe poznawanie kolejnych asan. Po drugie intuicyjnie — wyciągnij losową kartę i stwórz spontaniczną sesję. Po trzecie z gotowymi sekwencjami — skorzystaj z 4 przygotowanych zestawów tematycznych dopasowanych do różnych potrzeb.
Asana Cards to produkt w 100% offline. Odłącz się od ekranu i połącz z własnym ciałem — bez aplikacji, bez smartfona, gdziekolwiek jesteś.
Często zadawane pytania
Czy karty nadają się dla początkujących? Tak, Asana Cards Sun Edition zostały zaprojektowane zarówno dla osób zaczynających jogę, jak i zaawansowanych praktykujących. Każda karta zawiera opis krok po kroku, modyfikacje i przeciwwskazania.
Czym różni się Sun Edition od Moon Edition? Sun Edition to kompleksowa talia podstawowa z 55 pozycjami jogi i 3 technikami oddechowymi. Moon Edition to rozszerzenie, które możesz dokupić do Sun Edition aby poszerzyć swoją praktykę: więcej pozycji, więcej technik oddechowych i aż 10 sekwencji jogowych. Moon Edition nie jest tylko dla zaawansowanych — sprawdzi się u każdego, kto chce mieć więcej różnorodności w swojej praktyce.
Czy to dobry prezent? Zdecydowanie tak — eleganckie dwuczęściowe pudełko sprawia, że Asana Cards wyglądają wyjątkowo pod choinką lub na urodziny. To prezent, który naprawdę jest używany.
W jakim języku są karty? Ta wersja jest w języku polskim. Dostępna jest również wersja angielska.
