Bądź tu
i teraz
Odkryj swoje
wewnętrzne piękno i poczuj się ze sobą dobrze.
NASZE PRODUKTY
ASANA CARDS
Asana Cards to produkt offline. To doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy chcą odłączyć się od świata technologii i połączyć z samym sobą. Zabierz Asana Cards na wyjazd i praktykuj jogę w kontakcie z naturą lub w komforcie swojego domu, bez tabletu czy smartfona.
55 POZYCJI
JOGI
3 TECHNIKI
ODDECHOWE
4 SEKWENCJE
TEMATYCZNE JOGI
KARTA Z INDEKSEM WSZYSTKICH
KATEGORII I POZYCJI
ODKRYWAJ NOWOŚCI RAZEM Z NAMI!
Dołącz do naszej listy mailingowej, aby otrzymywać inspirujące teksty, informacje o nowych produktach i atrakcyjne oferty.
BLOG
Afirmacje a neuroplastyka mózgu
Afirmacje — proste, pozytywne stwierdzenia — od lat są stosowane w rozwoju osobistym, medytacji i praktykach jogowych. Ich celem jest wprowadzenie pozytywnych zmian w postrzeganiu siebie i otaczającego świata. Jednak…
Dlaczego oddychanie przez nos jest tak ważne?
Oddychanie to podstawowa funkcja życiowa, która często jest bagatelizowana. Wielu z nas oddycha przez usta, nie zdając sobie sprawy z korzyści płynących z oddychania przez nos. W tym artykule przyjrzymy…
Czym jest pozycja orła (Garudasana)?
Pozycja orła w jodze: Korzyści i technika wykonania Pozycja orła, znana również jako Garudasana, to zaawansowana asana w jodze, która łączy w sobie siłę, równowagę i elastyczność. Jest to pozycja…
POJAWILIŚMY SIĘ W:
