Asana Cards Sun Edition – język polski

Asana Cards to talia 61 kart z pięknymi ilustracjami przedstawiającymi pozycje jogi oraz techniki oddechowe. Są one znakomitym narzędziem do nauki podstawowych pozycji jogi oraz układania własnej sekwencji ćwiczeń. To doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy rozpoczynają swoją przygodę z jogą, chcą poszerzyć swoją wiedzę z tej dziedziny lub odbywają kurs na instruktora jogi.

149,00 

Add to wishlist

Each card on the front has an illustration of the yoga pose selected and its Sanskrit name, and on the back, information about its benefits, and step-by-step instructions, modifications, and contraindications. The cards are numbered and divided into categories.
You can use a ready-made thematic sequence or create your own.

Cards are printed on high-quality 300g paper.

Koncepcją Asana Cards było stworzenie postaci w różnych odcieniach skóry, aby promować różnorodność rasową i szerzyć tolerancję kulturową.

Asana Cards to:
-55 pozycji jogi
-3 techniki oddechowe
-4 sekwencje tematyczne jogi
-karta z indeksem wszystkich kategorii i pozycji