“A jeśli nie znacie jeszcze wszystkich pozycji albo szukacie tych, które pomogą na ból kręgosłupa lub zrelaksują, to wspaniałą pomocą okażą się Asana Cards czyli karty z przepięknymi ilustracjami, na których znajdują się asany oraz techniki oddechowe. To świetny sposób na naukę podstawowych pozycji oraz układanie własnej sekwencji ćwiczeń.”

Więcej o Asana Cards w Label Magazine można przeczytać w 2 artykułach:

 

  1. Joga na 61 kartach – link tutaj

     2.  TOP 8 polskich marek z ubraniami i akcesoriami do jogi – link tutaj